いきなりですが 結果を求めることも大事ですが、まずは継続することが大事だなーと。 例えば、痩せると決めたら食事制限か運動すればいい。 ちゃんとやったら痩せると分かっているのに続かない。 なんで続かないのかを考えたら結果がでないから。 結果をすぐ…
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