今は結果よりも続けることだけを意識しようと思う。
いきなりですが
結果を求めることも大事ですが、まずは継続することが大事だなーと。
例えば、痩せると決めたら食事制限か運動すればいい。
ちゃんとやったら痩せると分かっているのに続かない。
なんで続かないのかを考えたら結果がでないから。
結果をすぐに求めすぎだよね。
継続さえすれば、結果はあとからついてくる。そう信じて、まずは続けることにフォーカスしていくが大事かなと。
だけど続けることこそ最強に難しいんだよね。
なんでも続ければある程度うまくいくだろうし、結果もついてくる。
だから続ける仕組み(環境)を作ることが大事ってことよね。